蛋蛋，也就是睾丸，是男性重要的生殖器官，左右各一，呈卵圆形，具有产生精子和分泌男性激素两种功能。要想保护睾丸部位不受伤害，做好以下三点很重要。

　　1、避免高温

　　要维持睾丸的正常功能，睾丸会保持在35℃左右，这也是睾丸挂在体外的原因，所以平时尽量不要蒸桑拿、泡热水澡，不要久坐，别穿紧身衣物，牛仔裤等也尽量少穿！

　　2、养成良好的生活习惯

　　戒烟戒酒，少喝咖啡，即使不戒烟酒，也应该注意不要过度。适量锻炼，避免肥胖；避免睾丸处受较大外力碰撞！

　　3、每月定期自查

　　淋浴后阴囊皮肤比较放松，检查也相对比较容易和准确！在检查时，可用手平托睾丸，感受睾丸的重量和质地；然后用「OK法」检查，即拇指在前，食指、中指在后，仔细感受有没有肿块或结节，是否光滑、有弹性等等。双侧对比两侧的大小、形状和质地。

　　如果自行检查感觉两侧大小差距较大，有触痛、结节、表面不光滑等就应该及时去专业医院检查！有问题，别害羞，大胆问医生。

　　重庆中德生殖医院人才兴院，专业化治男科病！

　　一直深信“人才兴院”这个理念的重庆中德生殖医院人才荟萃，并且还不断的引聘人才，形成一支可持续发展的人才梯队。医院医生行医规范，道德高尚，时刻为患者的健康做着不懈的努力。针对患者的临床诊疗，从医多年的医生们亲临亲诊、全程把关、规范化操作，专业采用技术内外兼治，高度保障男科病患者安全；同时，一对一的就诊方式，以及医生的心理疏导，也为患者带来身心的双重健康！