陕西省西安市男科？男人总是很在意自己的性能力。如果他们的性能力有问题，他们会感到不舒服，甚至觉得自己的尊严受到了侵犯。但凡事总是不尽如人意，有的男人还深受早泄困扰。早泄怎么解决？我们一起来看看。

　　早泄怎么解决？

　　1.去正规医院治疗。

　　很多男性更大男子主义，认为早泄去医院是一件很伤自尊的事情，所以害怕生病，选择了一些补救措施，导致自己早泄越来越严重，甚至不能发生性行为。早泄重要的是去正规医院治疗，这样才能缓解病情，不至于错过治疗时机，这才是解决早泄的关键。

　　2.正确的心理。

　　有些男性早泄只是长时间没有性生活时的假性早泄。有些男人射精太快是因为他们一次太紧张和兴奋。男人必须区分真早泄和假早泄。他们不能自己吓自己，假早泄就成了真。希望所有男人都能端正自己的心理，对性生活有一个正确的认识，不要盲目的禁欲和过多的性生活。

　　3.妻子应该给予鼓励和理解。

　　一个男人自己不想早泄，也想有一个和谐的性生活，但是目前他没有办法早泄，希望妻子能理解这一点。鼓励男人去医院治疗，耐心陪他锻炼身体，不要一味的批评嘲讽，这样真的会伤害男人的自尊心，感情会越来越差，甚至分崩离析。这时，不要害怕发生性行为，要有规律、适度的性生活来检验治疗的结果，在新的生活中找到解决早泄的办法。两个人要注意沟通。没什么大不了的。沟通也可以缓解男性的压力。

　　4.做针对性的练习。

　　早泄可以通过运动来改善，可以做一些针对性的训练。小便时可以半握三秒。如果你重复几次，你就能锻炼身体。另外，可以通过冷热交替的方式进行锻炼，洗澡的时候也可以这样。除了这些针对性的训练，日常的体育锻炼也是必要的，可以增强男性体质，使男性更强壮，提高自然能力。

　　早泄不是一件很难说的事情，可以说，说了才能解决问题。不能因为早泄就停止性生活，对身体有害。