西安医生说生活中应该如何护理长有牛皮癣的皮肤？很多牛皮癣患者一掀起衣服，看到随之片片飘落的白色皮屑，就会给人一种非常不卫生的感觉，其实患上牛皮癣疾病之后，不光要积极的去治疗，还需要重视对疾病日常生活的护理，尤其是对患者们的皮肤的护理，因为这样的话，才可以有效的帮助大家实现病情的康复。缓解红斑还有鳞屑带给患者们的危害，注意自己的个人卫生，在与人交往的时候，不会造成非常尴尬的现象。

　　那么现在又是秋冬季节，更是牛皮癣疾病高复发的季节，对患者们来说，患上牛皮癣疾病之后，一定要积极的去治疗，下面我们就来看看患上牛皮癣疾病之后，患者们应该如何有效的护理自己的皮肤呢？

　　1、正确洗澡

　　患者常常会有这样的疑问，医生我能每日洗澡吗？主任介绍：洗澡能够清洁皮肤，促进皮肤血液循环和新陈代谢以及止痒。此外，洗澡并不会损伤皮肤，让伤口难以复合或引起感染。因此，牛皮癣患者可以经常洗澡。不过，洗澡的方式方法也是有讲究的。需注意以下几点：

　　水温：水温不要过高，热开水并不能烫死细菌或者消炎，只会烫伤皮肤，使皮肤水分流失、变得干燥，加重瘙痒等症状。烫破皮肤还会增加感染的风险。

　　时间：可以定期在家泡澡，时间一般为 20~30 分钟，可以增加皮肤含水量，软化鳞屑。

　　洗发露及沐浴液：尽量使用无香料、温和的产品，或者不使用沐浴液，直接清水冲洗。不要揉搓、搔抓皮肤和揭皮

　　2、使用保湿润肤品

　　牛皮癣是一种“怕冷、怕干”的疾病，不论病情轻重，患者在接受医生给予的治疗以外，都需要外用润肤剂(擦脸油)，保持皮肤湿润能够减轻干燥、瘙痒和烧灼感等症状。对于一些轻症患者，单用润肤剂就能改善病情。那么在选择保湿品的时候，也是有注意事项的，一起来看看吧。

　　针对不同时期的病情特点，选择不同成分的润肤剂。缓解期的牛皮癣患者可使用神经酰胺、尿素为主要保湿成分的产品，增加皮肤含水量。

　　复发或斑块期的患者可使用含水杨酸、尿素、烟酰胺等成分的润肤剂，来软化较厚皮损的角质、去除鳞屑，减轻炎症反应。

　　面部和身体的润肤剂可分开购买。润肤剂有多种不同类型，白天、夏天时可使用保湿乳液。乳液质地较薄、容易涂抹，但保湿效果难以持久。晚上、冬天用保湿霜或软膏，保湿效果要持久一些。

　　对于皮损面积较大、分布于全身多处的牛皮癣患者，可每天进行短时间的日光浴或户外活动。或者到医院接受专门的紫外线照射治疗，但是大家需要注意的就是不要长期的接受日晒，以免晒伤自己的皮肤，危害到自己的皮损健康。

　　对于患病之后，大家应该如何护理自己的皮肤，今天就介绍到这，希望对大家有一定的帮助，患病之后，一定要积极的去正规的牛皮癣医院看病，积极主动的配合医生们的治疗，早发现早治疗，这样的话，对患者们后期疾病的治疗才会有一定的好处。