对于准妈妈们而言，试管婴儿移植后的那一段时间可以说是关键的时候了，它关系着试管婴儿的成败，14天后结果将会被宣布。因此，在移植后，女性都会有很多问题询问医生，比如说“移植后是不是要一直躺在床上”“移植后是不是不能上班”等等。

　　这个时候医生一般都会回答，移植后正常生活即可。那么，试管婴儿移植后的“正常生活”是怎么生活？

　　一般情况下，移植后的“正常生活”就是保持良好的生活作息以及饮食习惯，只要不是重体力活，就可以自由活动。

　　1、试管婴儿移植后怎么吃，吃什么？

　　当然，对于刚刚移植完胚胎的女性来说，关注的就不是什么好吃，而是什么有营养，移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

　　2、试管婴儿移植后怎么休息，一直躺着？

　　很多女性都会有这个想法，卧床休息更有利于胚胎着床，有助于保胎，因此这些女性就在移植后一天到晚躺在床上，基本不活动。

　　长时间不活动，不仅不利于胚胎着床，反而会出现各种毛病。过度休息，加上家人的过度关怀，反而造成巨大的心理压力，焦虑的心情使子宫不自主地收缩反而有碍于着床；另外完全躺床，子宫血液循环不良，胚胎着床机转复杂，需要的辅助因子也多，血液循环不良，影响胚胎着床。

　　3、试管婴儿移植后怎么补充营养，补什么？

　　除了日常饮食外，可能有些女性想通过一些营养品来促进宝宝发育，初恩宝贝表示这些都是不必要的，一般情况下医生会给出必要的营养补充方案，女性只要按照方案进行就可以了。

　　在胚胎移植后，为了提高胚胎着床率，并让宝宝在子宫内稳定成长，会补充较长时间的黄体酮。一般情况下会需要12周的时间，这个时间内胎儿胎盘开始形成，可以自主分泌足量的黄体酮了。

　　深圳中山泌外生殖提醒：女性在做完试管婴儿移植后一定不要给自己太大的心理负担，正常生活，注意不要太过劳累即可。