痛风性关节炎危害不少，影响身体健康，还影响心理健康，这种疾病会发生在人体的各个关节。那么，左脚痛风性关节炎如何护理？黔南痛风发作怎么缓解有效？

　　痛风性关节炎的护理方法有：控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，用来减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，所以说每个患者都应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

　　痛风性关节炎可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。躯干部的关节如髋、骶、脊柱、胸肋等关节，局部均有肌肉及较多的脂肪组织胞围，温度比末端四肢的小关节高，血管也较丰富，血循环较末端关节好，局部PH值不低，因而尿酸不易沉积，发生痛风性关节炎及痛风石的机会就少。

　　痛风性关节炎夜间发作，关节疼痛为首要症状;早晨关节疼痛进行性加重，刀割样剧痛，疼痛在24——48小时内达到高峰;有局部发热、红肿以及明显钝痛。多于数天或数周内自行缓解;常见发病部位是足弓、踝、膝关节、腕和肘关节等;全身表现为发热、头痛、恶心、心悸、寒战及白细胞升高。

　　痛风发作怎么缓解有效？痛风发作时，先要进行抗炎止痛的治疗，有助于稳定病情，等到痛风发作停止后，可采取降尿酸治疗，主要是遵医嘱服用降尿酸的药物，效果还是比较明显的。如果痛风比较严重，也可以考虑通过手术去除痛风石，从而缓解病情。治疗期间，建议清淡饮食，多喝水。

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