福州结肠癌预防方法_福州御和堂中医治疗，结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位，结肠癌会严重的危害我们的身体，所以我们发现这个疾病一定要尽早的进行治疗。

　　结肠癌在治好后依然存在复发的可能，所以对于曾经患过结肠癌的人来说，需要采用有效的方法预防结肠癌的复发。经历过结肠癌所带来痛苦的患者，更加要注意调整好心态，定期的进行检查排除复发的可能性，这样就能会让结肠癌失去复发的机会。

　　康复重调养，有效防复发

　　对结肠癌患者来说，保持心态平和，注意适当的体力活动及合理饮食，将有效防止癌症的复发。具体应做到以下几点：

　　合理饮食，科学调配膳食结构

　　结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多样化，尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55％～65％、20％～30％、10％～15％);多吃新鲜蔬菜及水果，每天吃够5种，量达～1千克。

　　主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉，每天吃50～100克(1～2两)。每天吃1～2个蛋及1～2袋奶。每天吃盐5～6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则，能摄取足够的各种营养素。

　　保持良好的心态

　　癌症可防可治，并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病，适当参加娱乐活动，常听音乐，学习书画，做做家务，

　　消除紧张情绪，创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。

　　适当参加体育锻炼及社会活动

　　每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时，循序渐进。

　　保持合理体重，避免过轻或过重

　　福州结肠癌预防方法_福州御和堂中医治疗，看完了我们上面的讲解，相信大家对这个疾病有了一定的了解，如果你想要了解更多的请点击在线咨询，专家给你在线讲解。