精子健康关系到男性的正常生育能力，而它也很容易受到一些因素的影响，因此男性日常生活中要避免危害精子的健康行为，那么哪些行为会影响男人精子活力呢？

1、吸烟酗酒：云南九洲医院指出，吸烟、酗酒，吸烟直接毒害睾丸附睾，引起精子存活率及活力下降，酒精会导致精子数量及活力下降。

2、职业因素：睾丸对高温特别敏感，精子存活在比人体温低1-2度的环境中，如果持续处于高温环境中，易损害精子活力；

长期接触大剂量辐射会导致生精细胞减少，成熟精子减少。重金属，目前发现铅、汞、锰等损伤精子数量。化学毒物，有机溶剂、农药污染等都可能损伤生精细胞功能。

3、环境因素：云南九洲医院表示，男方长期暴露在寒冷环境、高温、缺氧环境均对精子活力有一定损坏。

4、精神心理因素：现在生活压力较大，如果长期情绪不稳定的话，对神经系统和内分泌功能是有影响的，严重的还会导致不孕不育。