郑州男科专家讲解精子成活率低怎么调理？怎么调理昨天收到一位网友的留言，说她结婚两年了，备孕了许久就是没有怀孕，因为结婚晚，所以一结婚就已经开始备孕了，一直没有怀孕，无奈之下去医院做了检查，说是女方只有轻微的内分泌失调，调理一下就好了，但是男方检查出了精子存活率低，所以女方怀孕比较困难。看到这位网友给我的留言，我能从文字中感受到她的伤心，她的绝望。

　　男人精子成活率低会怀孕吗

　　男人精子活力低会影响生育，但是也并不一定就意味着不能生育了，可以通过后期的调整来帮助成功怀孕的。不过，在了解如何治疗精子活力低症状前，需要了解一下什么叫做精子活力低。所谓的精子活力低，其实指的是精子成活率低于50%-70%，在检查的时候，会在男人排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为精子活力低，是异常情况。

　　一、锻炼身体、增强体质。肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量，适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。想预约专家？点击在线咨询，免排队，免挂号费

　　二、平衡膳食、补充钙元素。精子活力低的男性必须注意补钙，正常情况下，饮食应注意补钙效果好的食物。例如，虾皮里面就含有大量的钙元素，牛奶和排骨汤中的钙相对丰富，对于男性朋友来说，在日常的生活中就可以多选择这一些食物。

　　三、远离烟酒。烟和酒对精子所带来的杀伤力都极大，如果是在备孕期间，抽烟喝酒可以大大降低精子质量不利于怀孕，就算女性怀孕也可能导致胎儿畸形等发育问题。

　　四、规律作息。男性工作压力大，往往休息不如女性规律，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。说说你的详细情况，请不孕不育专家评估适合手术治疗？还是药物治疗？

　　以上就是郑州天伦医院介绍的“郑州男科专家讲解精子成活率低怎么调理”知识。男性精子成活率低不意味着就不能怀孕，只是成活率低。通过后期的治疗和调理是可以成功怀孕的，一定要有良好的心态去面对。