社交是我们扩大生活圈子的方法，但是有的人却惧怕社交--社交焦虑症，一到人多的地方就害怕，和别人交谈就会很害羞。其实这是很不好的。那社交焦虑症怎么缓解？杭州天目山医院心理科怎么样？下面大家就来了解相关内容。

　　社交焦虑症该怎么调节

　　1、认识焦虑症疾病：人们产生了社交焦虑症治疗起来困难的原因，就是因为患者缺乏对于疾病的认识，越是害怕，就越陷得深。这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　2、药物治疗：药物治疗是对于重度焦虑症患者比较有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　3、直面焦虑源：这个方法虽然对于患者好像很不“友好”，但却是很直接的办法。心理医生会让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　杭州天目山医院心理科怎么样

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、儿童自闭症、社恐等精神心理疑难疾病。

　　其实患上焦虑症疾病并不是很可怕，可怕的是我们不重视这种疾病的出现，拖得久了就会给疾病的治疗增加难度，而且还会让自己更加的痛苦，因此我们一定要及时的治才是关键。