1、孕前准备

女性在35岁以后，人体发生各种机体变化的可能性增加，尤其是卵巢功能衰退较为显著，所以在试管前应做好卵巢储备功能以及身体全面的评估，以确保综合掌握身体条件后，在试管治疗过程中制定专属试管方案，从高限度上提高试管胚胎着床率。

2、孕期监测

我们都知道高龄产妇生育小孩具有一定的风险性，因为随着年龄的增长，身体各项正常功能都开始逐渐衰退，所以与之而来的是遗传物质发生突变的机会也随之增多，致使自身易患妊娠疾病和胎儿畸形率的比例也逐渐增高。因此，无论是自然孕育还是试管婴儿成功怀孕后都应做好孕期检测，以确保万无一失。

3、改善不良生活习惯

与适龄生育的女性相比，37岁高龄产妇做试管婴儿所承担的风险更多，所以要比普通育龄女性更加注重生活细节，应改善不良生活习惯方式，如熬夜、饮食不规律、晚睡晚起、拒绝运动等行为，只有将生活中的每个细节都做好，试管成功率才能够得到保障。

4、注意调节心态

在胚胎移植前后，应调整自己的心态，不要过度紧张或是焦虑，顺其自然就好，以免不良的精神状态影响内分泌系统，从而致使体内激素水平失衡，影响胎胚的顺利着床，以至于降低试管成功率。