白癜风是一种在日常生活中发病率较高的疾病。一旦患病，不仅会影响患者自身健康，还会给患者家庭带来沉重的负担。如果忽视治疗，白癜风的病情将逐渐加重，对人体健康的影响将逐渐严重。因此，我们必须养成良好的生活习惯，及时抓住治疗白癜风的时机。避免病情加重。让我们一起来了解一下孕妇应该如何预防白癜风吧，希望能给大家带来一些帮助。

　　孕妇是一个特殊的群体，孕妇在怀孕期间尽量不要生病，因为这会直接影响宝宝的健康，但是，有些孕妇就很容易患上白癜风这种皮肤病，这让很多孕妇都比较苦恼，其实，白癜风是可以有效预防的，孕妇可以多了解一些保健预防的知识，就能很好的避开白癜风的侵袭。

　　1、调整心态

　　初为人母，身体和心理上都会有一定负担，经常焦虑，抑郁等不良情绪，这些情绪可能会导致白癜风，所以孕妇要注意保持良好的心态，多和家人沟通，出现情绪变化时及时发泄出来，不积压，影响身体健康。

　　2、补充营养

　　产妇要注意增加饮食量，尽量不要挑食，要注意摄取多方面营养，维持自身微量元素的平衡，在医生指导下及时补充身体的微量元素。

　　3、保护皮肤

　　皮肤外伤易诱发白癜风，产妇应保护好自己的皮肤，防止皮肤划伤，冻伤等，慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品和化妆品。

　　有很多方法可以帮助孕妇预防白癜风。其中，心态非常重要。如果孕妇患白癜风后一直感到抑郁，那么很容易导致病情恶化。因此，孕妇要做好白癜风的预防，调整心态至关重要。