由于现代痛风的多发，相信很多人都了解了痛风对人健康的伤害，为了自己的健康人们不再讳疾忌医，这个病和生活中的饮食有很大的关系，由于摄入了过高的嘌呤食物，造成人体内尿酸含量过高而引发痛风疾病。想要避免痛风疾病的危害，我们就应该注意降低人体尿酸含量。大家应该了解帮助痛风患者降低尿酸的方法，那么，该如何帮助痛风患者控制尿酸值？

　　首先，在饮食生活我们要注意营养的搭配。以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。保持充足的维生素b和c，维生素b和c富素和富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素b和c。低蛋白饮食，应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

　　其次，很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物，以及有酗酒的恶习。因而，饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。患者应严厉戒饮各种酒类，这是由于，长期大量饮酒可招致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，饮酒经常进食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代谢，招致体内血尿酸程度增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。

　　成都痛风医院建议关于痛风患者降低尿酸的方法，希望可以帮到大家。痛风所造成的危害极大，一旦疾病反复，影响着患者的日常生活。建议大家平时要做好护理措施，避免病情的加重。祝您身体健康。