冬季是很多疾病的高发时期，毛囊炎在冬季的发作几率也很高，常常会导致患者抓挠导致皮肤破损，再加上冬季添加的厚厚的衣物覆盖，很大的可能引发感染。很多人受毛囊炎的困扰，皆因为治好后毛囊炎却经常再次发作，甚至比原来的病情更加严重，这与毛囊炎患者对毛囊炎的预防不到位有关。那么，冬季要如何预防毛囊炎发生呢？

冬季要如何预防毛囊炎发生

1、 冬季很多人为了保暖，喜欢穿紧身而不透风的衣物，再加上像郑先生这样处于温暖的环境下，身体排出的汗液的不到释放，就会在毛孔堆积，导致毛囊炎。所以冬季要穿透气性强的宽松的贴身衣物。

2、 夏秋季天比较长，很多人习惯晚睡晚起，入冬后一时改不过来，导致休息不足进而引发毛囊炎。所以冬季来临前就要调整生物钟，一遍冬季能有充足的睡眠、良好的休息，对预防毛囊炎很重要。

3、 毛囊炎的发病与精神状态也有一定的关系。冬季寒冷干燥的环境常使人的心情压抑，这是冬季毛囊炎发作的原因之一。因此，要注意调节心理状态，保持心情愉悦。