汕头皮肤科医院长平路怎么样？【汕头肤康皮肤病医院】对于敏感肌肤应该怎么如何护理？对于拥有敏感肌肤的人来说，护理肌肤是一门学问，那么敏感肌肤该如何护理？

其一不要去角质过猛，角质薄荷角质损伤是造成人体肌肤敏感的一个主要原因，因此在保养肌肤时首先要保证角质不受伤害！患者在清洁皮肤时一定要注意清洁的程度，不要选用皂型，使用乳剂，对于磨砂膏、去死皮等产品更应改拒绝到底

第二敏感肌肤要加强保护，敏感肌肤的表皮层比较薄，对紫外线的防御能力相对更弱，也更容易出现老化，因此，在需要外出或者进入一些灯光强烈的场所，一定要做好防晒的工作。此外皮肤敏感的涂抹防晒时，先擦上基础皮肤保养品。

第三注意保湿补水，敏感肌肤的角质层很薄，往往不能有效锁住水分，因而在日常保养中皮肤敏感的人要加强保湿工作，除了一些必要的保养品之外，还需要定期的做补水面膜

第四滋养皮肤要适当，现代大多数化妆保养品的活性成分都比较强烈，对于敏感肌肤而言，这类皮肤保养是比较危险的，因此这类皮肤的人在使用保养品时，先将其稀释一半在使用，

此外皮肤敏感的患者，还需要注意饮食，对于一些容易过敏的食物如海鲜。蚕蛹等，尽量少吃，多食用可以深层补水的水果蔬菜，在选择化妆品时也要特别慎重，要根据自己的实际情况，选用适合自己的化妆品，不要老是更换皮肤保养品和化妆品，同时，为了有效增强人体皮肤的抵抗力，保证充足的睡眠也是皮肤敏感患者需要做的。

敏感肌肤日常护理注意事项：

洁面：我们的皮肤通常在冬春季节会因缺水干燥而异常敏感，因此在护理品上的选择应不含有酒精、香料、防腐剂等成分为准，对于敏感性的皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳

面膜：敏感性皮肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在冬季还是在炎热的夏季，具有这种肤质的人，会比一般更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥、因而日常保养中加强保湿非常重要。

饮食：吃的方面同样要多加注意，尽量少吃烧烤类食物，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，煎炸的要少吃，不管是主食还是零食，辛辣的也要少碰为妙，同时也要少饮酒。

肤康皮肤科温馨提示，皮肤敏感的现象并不偏见，如果福利的不得当，就有可能导致皮肤症状恶化，甚至是出现一系列的皮肤疾病，也是有可能的，所以皮肤敏感的患者一定要加强皮肤的管理和护理，不要不当一回事！