在更年期，许多女性经验增加焦虑。有些还处理在通往成熟的更年期年焦虑，一时间被称为围绝经期。焦虑可以作为一般的紧张或担心，产生特定的恐惧，恐慌症，或侵入性想法和相关的冲动。焦虑往往可以结合发生抑郁。现有的和新诊断的焦虑症可能发生在更年期的所有阶段，包括绝经后。

而焦虑和更年期之间的确切关系尚不清楚，在一个女人的生活，这个过渡时期的共同因素的一个复杂的组合可能会导致。

1、更年期症状：更年期症状会加重现有的情绪和焦虑问题。盗汗，例如，可以唤醒一个女人从一个良好的睡眠或难以入睡放在首位。睡眠不足会导致疲劳，这会让女人感到烦躁和无法集中精力。

2、荷尔蒙的变化：一个女人的生殖周期可以对她的感情和心理健康产生很大的影响。激素的水平变化雌激素和孕酮在情绪波动和起伏，伴随经前综合症和妊娠的一部分。在更年期，这些相同的荷尔蒙波动，自由落体，往往影响情绪和任何可能放大焦虑症状一个女人已经感觉。一些妇女使用激素替代疗法的经验在焦虑症状增加时，过渡的治疗。

3、每天的压力：更年期发生在生命中的时间，往往与更大的生活的压力。中年烦恼和责任积累，慢性应激可以离开一个女人容易焦虑。常见的中年压力包括照顾孩子和年迈的父母，以及问题（离婚、丧偶）的关系，钱和事业。

4、情绪压力：这样的女人觉得自己和她的生命阶段可以进入她的整体心理健康的因素。一个女人的身体和外表的变化随着她年龄的增长和经历更年期会恶化已经是低自尊。一些妇女经历失望关于变老或者不能够再要孩子。

更年期焦虑的后果：

焦虑可以使某些更年期症状恶化。在一项研究中，即使是中等焦虑的妇女被发现是约3倍经历潮热。

更年期焦虑症有一些相似的症状，包括赛马或不规则的脉搏和心跳、出汗、皮肤潮红、情绪波动。重叠的症状可以使它更难知道是由于焦虑症，是由于更年期症状。一个女人可能不接受自己需要如果焦虑症状被视为“所有的过程的处理。”

如果你是一个更年期妇女出现焦虑的症状，你可以找到安全通过焦虑症的治疗。跟踪你症状并咨询你的医生。医生可能会建议你咨询，药物处方。所有被发现在治疗焦虑症状的有效。或者你可能会建议尝试放松和减压技巧来帮助自己管理自己的症状。