现在生活水平越来越高了，但我们的生活环境确实在下降，这也会导致很多人得肺癌。该病的发生也是人们日益关注的话题，那么福州肿瘤医院怎么样呢？事实上，如今的肿瘤治疗方法已有许多新技术，治疗效果也很好，病人可以去了解一下。

　　怎样有效预防肿瘤呢？以下是大家的理解。

　　一、戒烟

　　无论以何种方式使用烟草都会导致癌症，90%的肺癌由烟草引起。抽烟会导致口腔癌，鼻咽癌，喉癌，食管癌，胰腺癌，子宫颈癌，肾癌，膀胱癌等等。戒掉吸烟是一种很有效的方法，既简单又不需要花费太多。

　　二、预防感染。

　　感染因素与子宫颈癌，肝癌，鼻咽癌，淋巴瘤和胃癌等的发生有关。可通过接种乙型肝炎疫苗、HPV(人乳头瘤病毒)疫苗、洁身自好，避免与多人发生性关系，远离毒品，预防HPV(HIV)感染。实施分餐制有助于预防HP感染。避开不必要的输血和使用血液制品可以降低病毒感染风险。

　　三、维持适当的体重和腰围。

　　亚洲人BMI(BMI)的健康值为~。妇女的腰围应小于80cm，而男子的腰围应小于90cm。

　　四是科学运动。

　　各种类型的锻炼都能降低癌症的发病率，每天锻炼是很有必要的。锻炼可以预防大肠癌，乳腺癌和子宫内膜癌。

　　五、合理饮食。

　　以健康食品和饮料取代高脂肪、高糖和高卡路里食品，多吃各种蔬菜、水果、全谷类和豆类食品，少吃红肉(牛肉、猪肉和羊肉)，少吃加工过的肉类，少吃高盐食品。

　　六、限制饮酒。

　　尽量不喝酒，以预防肿瘤。如饮酒，则每日的饮酒量应加以限制，每天不超过2杯为男性，不超过1杯为女性。

　　7.哺乳。

　　哺乳可以帮助母亲防止患乳腺癌。

　　八、心态平衡，心理健康。

　　精神健康是战胜疾病的良药，而不良情绪则是癌症的诱因。

　　九、定期体检。

　　经常进行体格检查，发现体内有异常及癌症危险因素，及时调整，治疗可降低恶性肿瘤的发生风险。定期体检可实现早发现、早诊断、早治疗的二级预防。

　　十、癌前病变的治疗。

　　举例来说：结肠息肉是结肠癌的癌前病变，它可以通过切除息肉来达到预防的目的。它可以成为降低发病率的非常重要的措施和研究切入点。

　　那么，以上就是小编为大家整理的“福州肿瘤医院怎么样，福州肿瘤医院”相关信息，希望对广大患者有所了解，如果您还有其他问题，可以咨询我们的医护人员哦，我们会全程为您解答。